ARROZ DOCE LIGHT
Ingredientes
- 01 copo americano de arroz branco
- 01 litro de leite desnatado
- 33 g de adoçante para culinária
- 01 pacote de coco ralado
- canela a gosto
Modo de preparo:
1- Cozinhe o arroz em água até ficar molinho.
2- Junte o leite, o adoçante e o coco ralado.
Deixe em fogo baixo até engrossar um pouco. Polvilhe canela à gosto e sirva em seguida ou gelado.
Rendimento: 8 porções
Carboidratos: 32,6 g
Proteínas: 6,5 g
Dra Renata Sanches Álvares da Costa
Nutricionista CRN5/1814