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O termo vegetarianismo, de acordo com o senso comum, é utilizado para se referir a uma dieta isenta de carnes. O vegetarianismo restrito (veganismo) exclui completamente os produtos animais (carnes, peixes, leite, ovos e, às vezes, mel) e é baseado no consumo de cereais, leguminosas, frutas, verduras, cogumelos e oleaginosas. Os ovolactovegetarianos complementam a dieta com ovos, leite e derivados.

A obesidade infantil é definida, como nos adultos, uma enfermidade crônica que vem acompanhada de múltiplas complicações, caracterizada por um acúmulo excessivo de massa de gordura. Entre os transtornos nutricionais infantis a obesidade é um dos problemas de saúde mais frequentes, atinge uma em cada cinco crianças, por isto, é considerado um grave problema de saúde pública e principal doença relacionada à nutrição.

Ela é conhecida como um alimento promotor de saúde por conter em sua composição proteínas com perfil de aminoácidos equilibrados, ácidos graxos essenciais, vitaminas, minerais, esteróis, antioxidantes e fibras alimentares, especialmente as β-glicanas.

Muita gente pensa em melhorar seu rendimento físico e recorre a milhares de suplementos alimentares, sem ao menos consultar um profissional. Você sabia, que a beterraba usada no pré treino, pode melhorar o rendimento? Pois é!

Ela vem ganhando espaço aos adeptos da alimentação saudável, por suas propriedades funcionais cada vez mais ela vem atraindo pessoas ao seu consumo. A banana (Musa spp.), independentemente de seu grupo genômico, é, sem dúvida, uma das frutas mais consumidas no mundo, por todas as classes sociais, devido às suas características sensoriais e pelo seu alto valor nutritivo.

A tensão pré-menstrual, ou simplesmente TPM, é caracterizada por um complexo de sintomas físicos, comportamentais e emocionais que ocorrem durante a fase lútea do ciclo menstrual, diminuindo com o início da menstruação. Ocorre um conjunto de alterações hormonais que desencadeiam sintomas perturbadores por até 02 semanas antes da menstruação.