Distensão abdominal, flatulências, diarréia... CUIDADO!!! Isso pode ser intolerância a lactose!
A lactose é o açúcar presente no leite e seus derivados. Ela é formada por dois açúcares menores, a glicose e a galactose. A lactase é uma enzima responsável por quebrar a molécula da lactose. A intolerância corresponde à incapacidade do indivíduo de digerir a lactose, devido à ausência ou à quantidade insuficiente de enzima.
Em casos de intolerância, após o consumo de leite e derivados, esta lactose não digerida passa para o intestino grosso, causando alguns transtornos digestivos como fermentação, diarréia, flatulência, inchaço abdominal, indigestão. Estes sintomas surgem quando a quantidade de lactose que chega ao intestino é superior à capacidade intestinal de digerí-la.
Se você tem intolerância a lactose, procure um nutricionista para te auxiliar na ingestão alimentar e ter uma vida mais saudável!

Dra Isabella Sant’Anna Lima
Nutricionista CRN5 6673/P