MACARRÃO COM ATUM E AZEITONAS

Ingredientes
• 01 c.sopa azeite oliva
• 01 c. sopa de azeitonas verdes picadas
• 04 tomates sem pele e sem sementes picado
• 03 dentes alho picado
• 04 xícaras de chá de macarrão integral- tipo parafuso
• 02 c. sopa de cebola picada
• 01 c. sopa de azeite de oliva
• 01 lata de atum (em água)

Modo de preparo:
1- Em uma panela antiaderente aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola.
2- Junte o atum e os tomates e cozinhe por cerca de 15 min.
3- Acrescente as azeitonas e o macarrão.
4- Misture bem, salpique a salsa e sirva.

Dra Elisabeth Onety
Nutricionista CRN-5 1596